아기의 질병 상담, 육아 상담, 사당동 세원 소아과 쌤의 친절한 상담

낮잠보다는 밤잠이 더 중요합니다. 3세정도의 나이에서는 저녁 9시 정도에 잠이 들어야 좋습니다. 아이들이 한참 뛰어 놀 때이므로 낮잠도 잔다면 좋겠지만, 낮잠을 너무 길게 자거나 오후 4시 이후에 낮잠을 자게 되면 밤에 잠이 오기 어려울 것으로 생각됩니다. 낮잠을 너무 길게 자거나 오후 4시 이후에는 자지 않도록하여 밤잠이 방해되지 않도록 해 주는 것이 좋겠습니다 어린이집 선생님과 잘 상담하셔서 낮잠은 오전 시간대에 자거나, 오후에 자게되면 적어도 4시 이전에 자고 일어나도록 해 보세요.^^