아기의 질병 상담, 육아 상담, 사당동 세원 소아과 쌤의 친절한 상담

잠을 자는 습관은 하루동안의 식사습관과 밀접한 관계가 있습니다. 하루동안 식사를 규칙적으로 하고 있는 아이들은 잠을 잘 때도 푹 깊은 잠을 자지만, 식사습관이 불규칙한 아기들은 잠을 깊히 자지 못합니다. 아기의 식사시간표를 만들어 벽에 붙여 놓고 매일 같은 시간에 식사를 하도록 좋은 식사습관을 만들어 보세요. 9개월 아기들은 이유식으로 하루 3회 식사 하고, 모유나 분유는 하루 2회만 이른 아침과 늦은 저녁에만 해 주는 것이 적절합니다. 아기가 자다 깨더라도 식사시간이 아닐 때에는 젖을 물리지 않도록 노력해 주어야 합니다. *^^*