상담 & 체험 신청 – 요가블리스

뻣뻣해도 필라테스나 요가 하면 많이 풀려요. 관절도 풀어주고 스트레칭도 하면 3개월 정도 되면 유연해집니다. (일단 1주일에 3회 이상 하셔야 합니다.)