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✅ 왜 운동할 때 인솔이 더 중요할까요?
운동 중에는 평소보다
✔ 체중이 더 강하게 실리고
✔ 무릎·발목 관절에 반복적인 충격이 가해지고
✔ 자세가 조금만 틀어져도 부상 위험이 커져요

이때 발의 구조가 제대로 받쳐주지 않으면

무릎이 안쪽으로 꺾이고
골반이 틀어지고
허리까지 통증이 전달될 수 있어요