썸네일 이미지 선명하게 하는방법

http://tcms2020.cafe24.com/?page_id=17&mod=list&pageid=1

 

3칸으로 강제 조정하였는데요 이미지가 흐리게 나와서요 

선명하게 보이게 하려면 어떻게 해야할까요ㅠㅠ 

width 값과 height 값을 동일하게 하고픈데 이것도 방법이 있을까요?ㅠㅠ

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