다들 감기 조심하세요! 날씨가 어느 날은 추웠다가 어느 날은 더웠다가 반복되고 있습니다. 일교차가 급격해지면 감기에 더 걸리기 쉽죠.. 올해는 작년보다 훨씬 더  추울거라는 생각이 들 정도네요.(지역마다 다르겠지만요?) 코로나 때문인지 많은 분들이 감기에 대해서 더 신경쓰는 것 같습니다. 저도 그렇구요. 아무튼  감기는 걸리지 않는 것이 좋습니다. 면역력도 떨어질 뿐더러 주변 사람들까지 걸릴 수 있 으니까요! 제때 잘 주무시

새 해가 되면 많은 것이 바뀝니다. 함께 지내왔던 인간관계도 배우는 지식도 읽는 책도 바뀌기 마련이죠. 묵은 것들은 바꾸고 나에게 좋은 영향을 주는 것들로 채워야 합니다. 과거 현재 미래는 하나로 연결되어 있는 선이기 때문에 좋지 않은 과거에 집착하게 되면 자신의 미래는 부정적인 방향으로 흘러가게 되는 것이죠.  그 중 잡아야 할 것은 바로 한 번 뿐인 건강입니다. 건강은 우리의 삶에 있어서 가장 중요합니다 편안함이라는 익숙한