워드프레스 KBoard 게시판 업글을 할려고 합니다. 업그레이드시 게시판의 글과 파일이 다 삭제되고 초기화가 되나요? 수정할게 없다면 백업안해도 된다는 말을 이해못했습니다. ;;;;;;

KBoard 게시판을 최신버전으로 업그레이드 할려고 합니다 할려고 하니깐 백업을 하라고 해서 문의합니다. 검색을 해보니깐 ftp 백업도 나오고 db백업 등등 나온걸 봤는데요 잘모르겠더라구요 ;;;;;; 쉬운 설명부탁드립니다. 그리고 ftp백업말고 워드프레스 에서 할수 있는 방법으로 부탁드립니다. ftp는;;;;;;;; 어떤 메뉴에서 백업을 해야하는지...... 그리고 업그레이드 한다음 어떻게 적용해야 하는지......

현재 워드프레스 KBoard 게시판에 첨부파일이 2개만 올릴 수 있게 되어 있는데요 2개이상 여러개 30개이상 올릴수 있는 방법이 있는지 알고 싶습니다.